导读：1、晚上睡觉为什么没有梦境，持续了几年了，还是我的记忆力出问题啦做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。从某一方面说，做梦有助脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是

1、晚上睡觉为什么没有梦境，持续了几年了，还是我的记忆力出问题啦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。从某一方面说，做梦有助脑功能。

脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

2、为什么有的人睡觉会经常做梦，有的人则不会？梦多是好事还是坏事？

有的人睡觉会经常做梦，因为有些人白天的大脑过于兴奋，以至于睡前想了很多的事，也就会引起梦多的情况。有的人睡觉不会做梦的原因是，其睡眠质量很好，基本属于深度睡眠中。做梦是一件很平常的事，但是梦做多了也不是一件好事。

一、为什么有的人不做梦？

人都会做梦，不存在从来不做梦的人。有的人很少做梦，是因为处于深度睡眠。很多人晚上做梦，白天醒来就会忘记，认为自己没有做梦。有些人晚上会觉得像做梦一样，但是我不记得白天做了什么，人醒来后，会忘记95%的梦。所以很多人在描述自己的梦的时候，会吞吞吐吐地说不记得了，晚上做的梦被大脑消失了，做梦的时候人没有记忆功能，白天醒来的时候好像自己在做梦，但不记得具体内容。

二、做梦是好事还是坏事？

做梦不会对人的生命构成威胁。做个好梦白天的心情就会变好。做噩梦醒来就会不安。而且，正常人都会做梦，有些人晚上会做不同种类的梦，正常睡眠在7-8小时左右，也许三分之一会在梦里度过。人的睡眠一般从浅到深，然后是快速的眼动睡眠，最后一步与梦有关，人的瞳孔来回移动，大脑与白天醒着的时候一样，深度睡眠相比，此时的心率和呼吸也会发生变化。可见，做梦不是绝对的坏事或好事，大多数情况下是白天的心理反应，也不用过分担心。

综上所述，有的人睡觉会经常做梦，有的人则不会，是因为处于深度睡眠，睡眠质量很好，因此不会做梦。晚上经常做梦的话，深度睡眠的时间比别人少，晚上做梦多的话，白天经常感到困，所以要保持好心态。睡觉前的坏习惯要戒掉。

3、为什么跟男友睡觉不做梦，自己睡却整夜多梦

与男友一起睡觉时没有做梦可能与多种因素有关。以下是一些可能的解释：

1. 睡眠环境：与男友一起睡觉时，可能处于更安静、更舒适的睡眠环境中，这有助于减少梦境的干扰。

2. 睡眠质量：与男友一起睡觉可能会提供更好的睡眠质量，例如更好的睡眠姿势、更多的安全感等，这些都可能减少梦境的发生。

3. 心理状态：与男友一起睡觉时，可能处于更放松、更平静的心理状态，这也可能减少梦境的出现。

相反，当你自己睡觉时，由于缺乏上述的舒适和安全因素，你可能会更容易受到梦境的干扰。当然，每个人的情况都不同，因此无法确定这是否适用于所有人。如果你希望减少梦境的干扰，可以尝试改善自己的睡眠环境、提高睡眠质量、放松身心等方法。

4、梦见表哥，从来没有梦见过，这是怎么回事？

你好：

没有怎么回事，你想多了。

只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。

我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。

科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。

也就是说梦不代表什么，没有任何意义，更不是什么征兆。

最多只能代表你昨天晚上没有休息好，也就是俗说的觉没有睡好。

也许有的话，就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了。

对吧！

送你一句话：过好今天，明天会更美好。

希望能对你有所帮助，更祝你开心快乐每一天。

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