导读：1、晚上睡觉做梦经常会梦到以后发生的事情这是怎么回事啊？首先，你不用担心，其实心理学在释梦的时候是有预知梦这个内容的，叫做梦兆。但是梦兆本身应该是非连续的片段，对现实生活的某些场景进行预演，而且预演的内容不确定，出现时间不确定。我们通常按照现实解释为似曾相识的梦。关于这个，在百度中间就有很多人提出来。你可以去找相关的解释。通常我们解释为，梦境中出现的场景和现实生活有诸多相似的地方，而人对梦境的记忆

1、晚上睡觉做梦经常会梦到以后发生的事情这是怎么回事啊？

首先，你不用担心，其实心理学在释梦的时候是有预知梦这个内容的，叫做梦兆。但是梦兆本身应该是非连续的片段，对现实生活的某些场景进行预演，而且预演的内容不确定，出现时间不确定。我们通常按照现实解释为似曾相识的梦。关于这个，在百度中间就有很多人提出来。你可以去找相关的解释。通常我们解释为，梦境中出现的场景和现实生活有诸多相似的地方，而人对梦境的记忆往往是通过自我回忆才可以记得部分内容。由于梦往往是没有现实逻辑的（因为大脑左脑已经休息了）所以很多的梦往往无法像生活记忆那样清晰，因此我们的大脑就会自己补充梦的内容。所以事后回忆的梦往往是梦境和你主观意识的结合体。如果产生一个和梦境相类似的环境。我们就会不自觉的对以前的梦进行补充，然后比较。就有点事后诸葛的意思。所以很多人对梦境和现实发生重复感到惊奇。

但是确实有一类梦是不确定的预演了未来的片段。但是往往这些片段是无意义的，而且是在人处于半梦半醒间发生，一般梦完就醒了。这个时候人的大脑已经开始复苏，所以很多的情节会显得很真实，甚至很现实。我甚至尝试过在梦境中意识自己是在做梦，这个场景不是真实的，结果一旦这样想，人就会醒。根本无法继续，而且绝对不会再做同样的内容。

梦其实很有意思的，梦兆并非不存在。我想最有名的梦兆就是元素周期表了。相信很多人都不会注意那个表是做梦梦出来的。其实我们中学时的化学课上就介绍过。往往这类梦，是由于做梦者本人对某事物非常投入，在睡眠中依然在思考相关内容。而睡眠是右脑的工作时间，他往往能够给出很多左脑想不到的答案，甚至是构思出很多我们清醒时无法想象的内容。就好象你做的那个梦，如果不是对仙剑的痴迷，恐怕你不会做那样的梦。但是谁又会知道当初仙剑的编剧不是这么想的呢？构思撞车也不是很罕见的事情，也曾经有作家发现某天自己想了一个故事，刚开头，结果发现居然有人把同样的故事发表了。可见我们的大脑也很喜欢英雄所见略同式的构思，只是我们永远都不知道他会和谁的想法一样。

2、经常做有剧情的梦是为什么？

我几乎一周做梦4-5次，每次的梦都是跟电影似的，有很清晰地剧情，在梦里有过恐怖的感觉，但是没有声音的，有时候又很搞笑，也有悲伤地时候，总之就是做梦做的什么都有，而且我还能记得特别清晰，为此每次做梦就会在微信发一个 小姐姐的奇葩梦的话题，估计大家去搜一下也能看到。大概是从2014年开始的，先开始不这么频繁，一个月大概5、6次，后来就是基本上两三天做一个梦，到现在几乎两天一个梦。

有时候会有重复出现的内容，比如运通112路汽车

3、为什么做的一些事老是感觉在梦里梦到过？

第一，做梦梦到的事情就是表明了自己的身体和生活等方面的真实状况。

第二，执念太深，要是在白天，心里一直对某一件事情或者某一个东西的执念太深的话，晚上做梦就会做梦梦到它。在白天的时候，在自己身上发生了一件比较特别的事情，这件事情对自己的影响太大的话，晚上做梦梦到它，也是很正常的现象。

第三，脑电波的缘故，人们做梦就是因为脑电波受到了破坏，才导致人们做梦。在上个世纪的时候，人们就专门对于''做梦''这个现象做出了相关的研究，这个研究就给出了''脑电波''这样的解释，当人们的身上发生了一些事情，这些事情刺激到了他们的大脑，脑电波就会受到相应的影响，从而就发生了一些不正常的变化，所以就有了''做梦''的现象发生。

第四，平行时空，当我们做梦的话，梦到的内容不会在我们现在所处的时空中发生，而在另一个时空中发生在另一个自己身上。

所谓平行宇宙指的就是两个永远不会交叉的宇宙空间，但是根据“黑洞—白洞”理论，构成平行宇宙的物质是从本身宇宙的黑洞中产生，又从白洞中分离出来的，所以既相似有不同。

尤其是很多人的梦境在现实的场景中根本不可能存在和实现，却依然感觉和自己紧密相关，可能就是在镜像反应平行世界中的自己。很多科学家认为，梦里的事情没有在现实中发生，很有可能在平行世界中的自己身上发生。

4、为什么晚上总是做梦，每晚都像上演一个故事

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

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