导读：1、预知梦是怎么回事？由梦中预知未来产生的事情，这类梦就叫做“预知梦”。关于预知梦，在科学上还没有很明确的例证，有人就将之视为迷信或偶然。当你心中有着强烈渴望或不安时，正梦常会变成反梦让你梦见。在心理咨询时，很多人都说自己的梦有时会有预言性，笔者早先也觉得自己的梦有预言作用。但是，后来以科学的态度深入研究却发现，情况与本来自己的想象有非常大的差异。首先，的确是有1些梦有预言性。但是，这其实不是甚么

1、预知梦是怎么回事？

由梦中预知未来产生的事情，这类梦就叫做“预知梦”。关于预知梦，在科学上还没有很明确的例证，有人就将之视为迷信或偶然。当你心中有着强烈渴望或不安时，正梦常会变成反梦让你梦见。

在心理咨询时，很多人都说自己的梦有时会有预言性，笔者早先也觉得自己的梦有预言作用。但是，后来以科学的态度深入研究却发现，情况与本来自己的想象有非常大的差异。

首先，的确是有1些梦有预言性。但是，这其实不是甚么神秘的现象，而是个体的某些生理状态的反应。在睡眠进程中感到口渴的人会梦到沙漠，在梦里被大树压醒的人常常发现自己的手臂正压在胸口上。另外一些梦反应的是个体对未来的担心或潜意识的洞察力。对未来的担心如果是有理由的话，自然就有可能实现，而个体直觉式的洞察力有时也会是很准确的，由于这常常是个体所有经验的凝聚。

有很多梦之所以有预言性，仅仅是由于梦的模糊性和几率作用的原因。有人计算:每人每夜做梦约2小时，地球上有几10亿人，把每一个人的梦数乘以做梦的人数，梦见的“事件”是个天文数字。所以，依照模模糊糊的梦的记忆，在浩大的“梦海”中找到与生活中产生的类似的事件，其实不是1件困难的事。这类偶合是很容易产生的。

公道化的心理作用也是梦有预言性的缘由之1。人们常常会牵强傅会，把有距离的两件事加以联系，认为是有预感性的。比如，有人梦到1架大飞机失事坠落，如果恰巧有1架小型飞机失事，这个梦会被认为是有预感性的;如果不是飞机，而是火车乃至汽车失事故，极可能也会认为梦有预感性。所以同1个梦实际上有可能对应许多事实，而人的公道化心理作用会使得梦与这些事实产生联系，再将此定义为梦的预言。

梦由心生。从科学的角度看，梦是个体生理和心理状态的1种反应。民间的所谓“解梦”，以游戏的态度看看可以，如果太认真，或许就会给自己带来灾祸。

2、人为什么会做些莫名其妙的梦，而且与现实毫无关联？

为什么有时候会做一些稀奇古怪毫无关系的梦?

1，心理因素

性格胆小或者心理承受能力差的人，对某些事情过分担忧，在晚上睡觉的时候会以梦境的形式反映精神担忧的状况。这也就是中医常说的心不养神，神则难安，就容易胆怯，多梦易醒，属于心阴虚。

2，精神因素

由于精神紧张或者长期思考某些事情，对于某些事情印象比较深刻，往往会梦境中回忆出现，也就是常说的日有所思夜有所梦

3，身体信号

阴虚体质或者贫血的人也容易出现睡得快但多梦的情况。如果气血不足、阴血亏虚导致阴虚阳盛就会产生虚热，虚热使植物神经功能紊乱，就会出现睡觉质量下降和多梦的症状。

要注意！如果是因为想太多过于紧张偶尔导致的，尽量尝试自我放松调节，无需担心；如果是因为阴虚的问题，平时就要滋阴养神，可以喝桑椹炒酸枣仁百合莲子茶。

3、人为什么会做梦，这做梦有预示什么啊？梦到的东西会出现在现实中吗？

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦?

俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。

做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。

睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。

做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激，并且大都是陈旧痕迹的兴奋”。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。人的眼珠子转动时，表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学，便用眼珠子转动的次数、转动的时间，测量人做梦的次数、梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中，即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态，而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会快速转动。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

做梦的探索

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

4、为什么人做梦会梦到未来的某个时刻发生的事？

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