导读：1、已经放下了一个人还会梦到怎么回事已经放下了一个人还会梦到都是因为有很多情绪，很多话挤压在心理，没办法说出来。念念不忘。为什么你对他/她念念不忘很多人觉得，分手或者分开，就要忘掉，再也想不起对方，但这样往往做不到。还有人觉得一分手，就要立马忘掉对方，而且自己不能沉浸在情绪当中。可是从大数据上来讲：平均分手可是要要经过半年左右的时间来平复心情，然后再好好的进行下一段恋爱。都说最好的，缓解分手的良药

1、已经放下了一个人还会梦到怎么回事

已经放下了一个人还会梦到

都是因为有很多情绪，很多话挤压在心理，没办法说出来。

念念不忘。

为什么你对他/她念念不忘

很多人觉得，分手或者分开，就要忘掉，再也想不起对方，但这样往往做不到。

还有人觉得一分手，就要立马忘掉对方，而且自己不能沉浸在情绪当中。

可是从大数据上来讲：

平均分手可是要要经过半年左右的时间来平复心情，然后再好好的进行下一段恋爱。

都说最好的，缓解分手的良药，要进行下一段恋爱。

这样无可厚非，但是却没有意义。

为了缓解痛苦而随意的进行下一段恋爱，能够快速得到缓解。

但是往往会重复上一段恋爱，热恋，平淡，然后分手。

然后再重复。

除了一段一段的痛苦和恋爱，其他什么都没得到。

接下来说一说为什么对他念念不忘？

一，是因为有情绪积压在心里，这些情绪不管是好的还是坏的，都积压在咱们心里。

就像你一想起他，就恨不得摔凳子。

就像你一想起她，就心痛的不能自已。

就像你一想起他，就想起那些曾经快乐的往事，快乐的你想立马去找他。

有这些情绪在，你还是不能够忘记对方。

什么叫忘记呢？

也许有一天，你能够很自然的谈起对方，心平气和，没有太大的情绪，微微一笑，风轻云淡。

最好两人相视一笑，过去的就交给过去。

二，是缺少一个仪式感。

很多人都会问我：梦见逝去的亲人该怎么办？

绝大多数人都是因为：没有能够见到亲人去世的最后一面。

因为，学业，工作等原因，没有见到最后一面。

于是内疚，于是有很多话都没来得及说，没有做一个告别仪式。

现在的我们，都没学会好好告别。

分手，要不就是两人都不联系，慢慢的淡了。

要不就是一句话扔下就走了，根本没有好好告别，留下一人风中凌乱。

认真告别有这么难么？

怕是不想告别，不想面对痛苦吧。

但这种不面对，带来的是各种轮回和重复。

人呐，还是要用点力，承受点痛苦，才能成长。

三，关注点在外部，而不是在自己内心。

会有朋友觉得，我是离开不了对方的，没有对方我不能活的话。（虽然这些话太假，但我表示理解，因为这是一种感受，而不是事实）总是想要向外界寻找，曾经自己得到了那么多，现在全部没了，这种感受当然心痛。这时候人总想向外去寻找，若是此时有人“乘虚而入”，“嘘寒问暖”，是不是就被“攻下”了。电影，电视，所见例子太多了。

但这种因为内在空虚而向外寻找的人，真的是你想要的么？

真的是那个合适的人么？还是仅仅因为他这段时间对你特别的“暖”而和对方在一起了。

就像安全感一样，它不是外面给的，而是向内求的。

我见过众多的人，不断的向外寻找安全感的人。

她/他们往往徘徊于，空虚和片刻的激情之间。

2、明明忘了 可有时做梦会梦到 为什么

有时候遗忘是因为一些记忆片段储存得太深，提取困难，我们将这部分记忆归结于潜意识中，潜意识就是意识之外的那部分心理活动。我们做梦时大脑处于活跃的状态，并且这时候意识活动会降低，潜意识就处于主导地位。所以有时遗忘的东西做梦时会梦到。

3、为什么明明都忘了前女友还是会梦到她

分手快一年了也彻底忘记她了 也没有找女朋友 为什么还是时常梦到她

4、我已经彻底的忘记他了，为什么还会梦见他

你所说的彻底忘记是心里面不再去想他，而梦中却真实的体现出内心深处思维过程。

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