导读：1、多梦是怎么回事多梦的原因既有生理性的又有病理性的。当劳累过度、饮食失调、 生活不规律、精神紧张、 遭遇重大事件时,可能引多梦;当患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病时,也会有多梦表现。多梦多由情志损伤、阴血圬虚、痰火内扰、劳欲过度、饮食失节等引起,而致魂魄不定、夜寐多梦是人体脏腑、气血、阴阳失调.的一个反映。2、睡眠多梦是什么原因1、生理性的因素，如睡前高强度工作、运动，或者睡前食用浓茶、咖啡等

1、多梦是怎么回事

多梦的原因既有生理性的又有病理性的。

当劳累过度、饮食失调、 生活不规律、精神紧张、 遭遇重大事件时,可能引多梦;

当患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病时,也会有多梦表现。

多梦多由情志损伤、阴血圬虚、痰火内扰、劳欲过度、饮食失节等引起,而致魂魄不定、夜寐多梦是人体脏腑、气血、阴阳失调.的一个反映。

2、睡眠多梦是什么原因

1、生理性的因素，如睡前高强度工作、运动，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可引起睡眠障碍，出现多梦的症状，但一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息后即可得到有效改善。

2、疾病的因素，如植物神经紊乱，多见于更年期女性，是由于体内内分泌激素分泌紊乱所致，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现。另外，甲状腺功能激素亢进，由于甲状腺激素分泌过多引起基础代谢率升高，也可以影响睡眠质量，需要根据临床表现以及相关检查，明确具体病因后进行针对性的处理。

3、精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症等疾病患者，皆可以出现睡眠障碍的问题，需要通过专科医生进行心理辅导、心理干预，辅助药物治疗才能有效缓解症状。

3、睡觉多梦是什么原因

睡觉多梦是什么原因

现代人的睡眠质量相当堪忧，睡眠质量不高会导致很多的睡眠问题，其中就有睡觉多梦，那么睡觉多梦是什么原因，我们下面详细分析一下主要的原因，是本身有的疾病影响以及睡眠环境影响。

睡觉多梦是什么原因

根据调查显示，大部分的人经常会睡眠不足，多梦的人更容易发生睡眠不足的问题，其中有的人因为患上消化系统疾病或者更年期综合征，会发生夜间的病症，导致夜间多梦。病人如果有高血压、冠心病、糖尿病等病症，在睡眠过程中也容易发生多梦的现象。那是因为某种具有帮助调节身体功能的蛋白质最为活跃，会让大脑产生过大的负担，所以会产生多梦的现象。

神经衰弱最容易发生夜间多梦，可以使用中西医结合检查分析，因为工作压力过大或者各种生活问题导致的神经问题，比如容易出现幻觉，日常觉得劳累，吃欲不振，对于认知有很多不可分析的症状。那么这就是神经衰弱导致睡眠问题，对于这种症状来说，最明显的原因就是心理压力过大，需要放松身心，让自己处于短时间放空的状态。

那么总体而言，睡觉多梦是什么原因，主要是因为自身本来就有疾病还有就是神经比较脆弱。

4、什么是多梦

多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。

多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

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临床表现

诊断

辨证施治

预后

病因病机

1.睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

2.与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。

3.对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

4.在REM（快波睡眠：又叫异相睡眠或快相睡眠，简写为REM）睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

5.个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

在夜里做梦后白天感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

临床表现

失眠患者诉述“整夜做梦或梦多”；或梦多易惊醒。

诊断

1.睡眠障碍，包括难以入睡，睡眠不深，睡后易醒，自觉多梦，早醒，醒后不易再入睡，醒后感到不适或疲乏，或白天思睡。

2.上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续1月以上。

3.引起明显的苦恼，或影响精神活动效率或社会功能。

4.排除躯体疾病或其他精神疾病的伴发症状。

辨证施治

1.心脾气血两虚证

证候：失眠易醒，多梦，心悸，健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌淡苔薄，脉沉细弱。治则：补脾益气、养血安神。主方：归脾汤加减。

2.痰热扰神证

证候：不寐多梦，头重头晕，咳嗽痰多，胸闷，纳呆，心烦懊憹，口苦，目眩，舌红苔黄腻，脉滑数。治则：清热化痰、安神定志。主方：清心涤痰汤或黄连温胆汤加减。

3.肝郁血虚证

证候：不寐，多梦，精神抑郁，喜叹息，面色淡白，容易疲劳，舌淡，脉细弱。治则：疏肝理气、养血安神。主方：酸枣仁汤加柴胡、夜交藤、珍珠母等。

4.心虚神怯证

证候：不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。治则：养心安神。主方：琥珀养心丹加减。

5.中焦不和证

证候：失眠多梦，脘闷嗳气，腹胀不适，大便不爽，苔厚腻，脉弦滑。治则：调中和胃。主方：平胃散加神曲、山楂炭、炒麦芽。

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