导读：1、请问晚上做梦梦见🐶是什么梦呀梦见听到狗叫，预示当有敌人要骚扰你时，会有朋友前来帮忙。感觉梦里的狗对你很友好，表示你和朋友之间相处得很融洽。梦见自己拥有一只品种优良的狗，代表你将拥有雄厚的财富。梦见一只猎犬正在追你，你可能受到诱惑，如果你没有抵抗，你将有身败名裂的危险。梦见狗表演赛，预示命运对你的眷顾与不断的恩惠。梦见狗在追狐狸，或在其他大型狩猎活动中奔跑，暗示事事生机勃勃。梦见瘦弱肮脏的狗，预

1、请问晚上做梦梦见🐶是什么梦呀

梦见听到狗叫，预示当有敌人要骚扰你时，会有朋友前来帮忙。

感觉梦里的狗对你很友好，表示你和朋友之间相处得很融洽。

梦见自己拥有一只品种优良的狗，代表你将拥有雄厚的财富。

梦见一只猎犬正在追你，你可能受到诱惑，如果你没有抵抗，你将有身败名裂的危险。

梦见狗表演赛，预示命运对你的眷顾与不断的恩惠。

梦见狗在追狐狸，或在其他大型狩猎活动中奔跑，暗示事事生机勃勃。

梦见瘦弱肮脏的狗，预示事业失败和孩子生病。

梦见优良的宠物狗，但狗的主人很自私，预示爱的表达。对于年轻女子来说，预示她所爱的人是个花花公子。

梦见一只体型庞大的獒而感到恐惧，表示你为脱离平庸的生活而努力，你会经历很多的麻烦。如果是女人做过此梦，她将嫁给一个充满智慧的仁爱的人。

梦中听到狗的愤怒咆哮，意味着你将被奸佞小人玩弄于股掌之间，或因家庭的不和而痛苦。

梦中听到一只狗孤独的吠声，预示死亡，或者朋友的远离。

梦见听到狗群咆哮的厮打声，预示你将被敌人击败，你的人生也将充满沮丧和失意。

梦见猫和狗看起来和平相处，然后突然龇牙转向对方，接着开始厮斗，预示你在追求爱情和其他世俗的追求上将遭遇灾祸，除非梦境中你能成功地阻止猫和狗的厮斗。

梦见一只是友善的白狗在接近你，预示在爱情事业上的双丰收。对于女人来说，此梦是即将到来的婚姻的先兆。

梦见一只狗有好多头，表示你一个人要同时努力维持事业上枝枝节节很多方面，而只有集中精力，才能赢得成功。一个想在各个方面成功的人，应该接受这个梦的警告。

梦见一只疯狗，表示你即使尽再大的努力也无法得到你要的结果，也预示你身体里的重要器官可能染上致命的疾病。如果疯狗咬到你，暗示你或你最爱的人之一将精神崩溃，让你为这叹息的悲剧即将发生。

梦见独自带着一只狗旅行，预示你有诚实的朋友和成功的事业。

梦见狗儿在快乐地游泳，预示着触手可及的幸福和好运。

梦见狗当着你的面把一只猫咬死，预示赚钱的交易和意想不到的快乐。

梦见狗在你的面前杀死一条蛇，预示好运。

梦见凶暴的狗，则表示你和朋友之间有不和，或提醒你朋友不值得依赖。

梦见狗向自己叫，预示朋友关系要恶化，近期最好避免与合不来的人单独相处。

梦见狗在欢叫，预示你在与人交往方面会取得成功，有良好的人际关系。

如果梦见狗在狂吠，预示让人忧郁的消息，困难可能会比想象的要大得多。

看见狗在打架，预示你可能要去调解朋友之间的纠纷，要注意方法。

梦见两只狗互相嬉戏，预示爱情方面有意外进展，但不能因此得意忘形，轻举妄动，否则反而容易惹对方讨厌。

如果梦见狗格外大，象征会有有权有势的朋友保护你。

如果梦见的是小狗，表示可能有人需要你的帮助，或可能会和邻居、同事、同学，为了一些小事发生争执。

梦见狗朝自己走来，预示你将结交好友，当遇到困境，或是关键时刻，能得到朋友相助。

梦见不友善的狗，预示你的人际关系会恶化。

梦见狗摇尾巴，表示可能有人正在对你隐瞒一些真相，要提防被人出卖。

梦见有疯狗出现，预示可能会遇到意外事件，尤其要注意交通事故。

梦见牵着很大的狗散步，表示你人际关系良好，友情顺利，与新老朋友相处得很愉快。

梦见狗在吃饭，表示你一切顺利，生活工作安稳如意。

梦见狗在小便，表示你健康方面可能会出现问题。预示你的身体状况正在变坏，要小心注意爱护自己的身体。

梦见狗在快跑，预示你近期有财运，可能会收到意外的收入。

梦见自己养狗，预示遭遇挫折和灾难时，将证明家人是你最好的后援。

梦见凶恶的猎犬撕裂弱小的猎物，象征你体内一些尚未被驯服的原始本能，对你理性中相信的事业或事情、道理、理念发

2、做梦真的会预示什么吗

做梦预兆的科学解释

心理状态反应

俗话说日有所思夜有所梦，有的时候我们的心理状态对我们的梦境影响是很大的，比如当我们最近感到焦虑的时候，就会梦到从高处跌落；当我们最近十分想念一个人的时候，就可以在梦境中遇到他，可见梦境有的时候真的能够暗示出一个人的心理状态，在解梦学中管这种梦境叫做想梦和精梦。

身体状态反应

当我们的身体状态发生异常的时候，在梦境中往往能够反应出来，比如当我们的某个部位疼痛时，就会在梦境中梦到相关的事情；当我们想要上厕所的时候，在梦境中就会梦到寻找厕所；比如当我们的身体发生潜在病症的时候，就会在梦境中有所征兆，所以很多人都说做梦往往是现实的一种预兆，我们通过解梦来了解自身的状况，而在解梦学中管这种梦境叫做病梦。

外界环境反应

如果外界环境发生了变化，我们在梦境中自然而然就会梦到，比如当现实中出现锣鼓声，在梦境中我们就会碰到敲锣打鼓；当现实气候转凉，我们在梦境中就会梦到寒风凛冽；当现实中下大雨，我们就会在梦境中梦到电闪雷鸣，所以有的时候梦境是现实的表现，在解梦学中管这种梦境叫做感梦和时梦。

人做梦真的有预兆吗

有人说梦很灵验，梦见自己病了，就真的生病。这其实是人生理的一种反应，可以看作是梦对生理的一种暗示。比方说循环系统有了毛病，血液流通不顺畅了，自己还未感觉到病的征兆，这时候，生理有了直觉感应，就会透过梦境发出预示，往往就会梦见浩浩荡荡的河水，滔滔不绝的江流，这是因为循环系统与流水有关。

梦有很多种情况，非常的复杂，他们会是心理的幻象、生理的反应等等，而我们不免通过梦，可以有所警惕甚至更加了解自身。

做梦有两种成因

一种是自发性的，也就是自己的意念所引发而起的梦境；一种是他发性的，受到外在环境、人、物的影响、刺激而产生的。做梦的原因，多半是各人心态所显示出来的景象，同时也可能是各人对现实环境的分别意念所引起，因此心理学家弗洛伊德说：“梦是白天思想的延续。”

传统解梦理论认为哪些人容易做梦

1、体弱多病者，容易做梦

四大不调，身体种种不顺的时候，容易做梦。例如梦到山崩，被盗贼追赶，或者梦到猛狮凶虎，甚至梦到自己遨行天空，不小心跌落凡尘。总之，病人所梦到的梦境，大都是恐怖、惊惧、骇人听闻的情形。

2、日有所思，夜有所梦

思维的梦大都和平常生活有关，诸如感情、情绪的不安，小至生活的细节，大至工作上的各种状况，都可能会夜入梦中。这种梦境，常有男女感情、朋友交往，甚至争吵、激辩等情形发生。

3、曾经有过的，又来托梦

曾经发生的事，已经历时很久了，会偶尔出现在梦中。譬如很久以前认识的某一个人，或过去做过的某一件事、吃过的一碗饭或一盘菜，平时根本未曾记忆，却忽然在某一个梦境中出现。我们平时的思想行为，就像一粒种子，埋在我们的八识田中，成为一种经验、习气，遇到这种思维运作的因缘，梦于是产生。

3、梦到自己在做梦

求解梦 梦到自己在做梦 这叫清晰梦。

人在睡眠时，有两种状态交替出现，一种是脑和身体都休息的状态（即REM睡眠），另外一种是脑清醒但身体休息的状态（即NONE-REM睡眠）。人主要在脑清醒的睡眠状态下做梦（但最近的科学研究发现，在脑休息的状态下，人也会做梦）。

精神分析学家弗洛伊德认为，人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时，意识会抑制愿望。而当人入睡后，意识的控制就放松了，内心深处的愿望会影像化，于是便形成了梦。人进入睡眠状态后，虽然意识的控制放松了，但并非完全失去控制。当梦中的内容过度 *** 意识时，这些内容会被埋藏进内心深处。这就是我们醒来后回忆不起来的梦。实际上，我们每天都会做梦。说是没有做梦，其实是想不起来了。一个人平均每天要做4~5个梦，照这么计算每年大约要做1300个梦，而一辈子大约要做10万个梦。

人是非常贪图安逸的，那些对自己不好的事情，我们会主动忘记。这叫做自我保护。也就是说，从不做梦的人，也可以说他们天天都在做噩梦，只是醒来后都不记得罢了。

~人为什么会做梦？~

那么，人的愿望为什么会被影像化、以梦的形式呈现出来呢？到目前为止，还没有发现人做梦的真正原因。关于梦的成因，各个学派的说法不一，争论异常激烈。总之，关于梦的原理目前还处于研究阶段。

关于梦的成因众说纷纭，其中不乏具有说服力的观点。比如，人在现实中无法实现的愿望，会在梦中得偿所愿，使人产生一种实现愿望的满足感，从而缓解欲求不满的现状。如果愿望一直被压抑在内心深处，会给人造成紧张的情绪。因此，可以说做梦也是一种缓解压力的方法。实际上，如果做梦时受到打扰，人容易形成攻击性性格，或者出现不稳定情绪。此外，还有的学者认为，梦可以将人在清醒时收集的信息进行筛选、整理，区分出“必要的信息”和“不必要的信息”，然后按照需要将其存储在大脑中。

人所做的梦，大多数情况下都是平时烦恼的事情。在梦中，问题经常都会得到解决。据说，有位数学家曾被为一道难题所困，但某一天在睡梦之中就将它解开了。此外，梦还能为体内的危险发出警报。据报道，曾经有一位心脏病患者，在他出现自觉症状前的某天夜里，他做了一个胸口绞痛的梦。从上述事例中，我们至少能总结出一个结论，那就是做梦对人来说是非常重要的。

其实，不仅人类会做梦，研究结果表明其他哺乳动物和弧类也会做梦。养狗的人可能都遇到过爱犬做梦的情况，它们睡觉时嘴里还会发出呜呜的鸣叫声。可能是睡前没有吃饱，睡觉时梦见一大块肉骨头摆在眼前。做这样的梦可以让它的情绪稳定下来。遇到这样的情况时，我们不要大叫它，让它继续静静地睡就好了。

~清晰梦~

晚上睡觉时，如果做了梦，一般当时都觉察不到。只有到第二天早上醒来时，才会意识到。不过，有时，我们在做梦时也能意识到自己是在做梦，这就叫做“清晰梦”。为什么会出现这种现象呢？科学家称，人在睡眠时，如果大脑中掌管语言和运动的部分处于半清醒的状态，就会做“清晰梦”。科学家还说，经常做“清晰梦”的人非常少。不过，如果普通人进行正确的训练，也能做“清晰梦”。

“清晰梦”有一个很厉害的地方，那就是人在梦中可以控制故事情节的发展，可以做自己喜欢做的事。在梦中可以满足现实中无法实现的愿望，解决我们欲求不满的问题。如果真是这样，我们可以通过做“清晰梦”将表层意识中一直惦记的愿望在梦中实现。有研究人员采访了很多做过“清晰梦”的人，他们都感觉在梦中实现愿望可以得到幸福感和满足感。

那么，该如何训练才能做“清晰梦”呢？首先，平时多给自己做心理暗示，对自己说：“做梦时，能意识到自己在做梦”；其次，像写日记一样，......>>

梦见自己在梦里做梦 心脏有压迫换个姿势睡觉，加上体育锻炼提高自己的体质！

在梦中梦到的自己也在做梦是否正常？ 很正常的，梦很多时候来自于现实中记忆的重现，经常做梦的人难免会梦到自己做梦，偶小的时候曾经做过四五重的梦，就是梦里醒了三次之后其实还在做梦，呵呵

不过如果是连续或者间隔较的日期都做了做梦的梦，可能是最近压力比较大，需要注意休息和放松了。

晚上做梦老是梦到自己被追赶怎么办?? 这些梦境可能是与你睡着后的姿势有关，比如一条腿压在另一条腿上，时间长了会很疲劳，这时候就想活动一下，所以梦到被追却又跑不动；如果不是腿被压住或者侧卧睡觉，梦中会跑的很快的。 也有可能是你工作学习生活压力太大的缘故,也可能是年龄段的特征,自己适当放松,过一个时期就会好的,另外不要过多地看动作片。梦见被人追意味工作事业给自己的精神压力比较大；也象征梦者平时对自己的本能过于压抑，以至压抑到了一定强度后，开始遭到本能强烈的反抗或报复。梦中的追赶者越凶残，说明梦者的本能压抑强度越大。其实可能也没有什么预示。你可能睡觉的姿势不好，手压迫心脏；或者你本身心跳过慢，这样睡的太深了就会有危险的。于是就会做被追的梦，促使你醒来。这是身体的自我保护。

做梦梦到自己要死了？ 梦到自己死了

死亡福寿全

死亡是一种安宁、稳定的状态，是一种非常吉祥的征兆。

周公解梦梦见自己死了表示你的财产会越来越多，是一切顺利的吉兆，如果是梦见还活着的朋友死去，也表示你将有好财运。

别害怕，不论你在梦中梦见自己死去或者你周围的人会有生命危险。它仅仅表示，你必须做出迟迟未做的决定，而这个决定将会带你走出困境。 爱情方面，一直以来困扰着你的爱情烦恼终于结束了。但是这并不意味着孤独寂寞即将来临，而是有一段新有爱情让你沉醉。

你是否在梦中有过死亡的体验？如果你梦到自己将要死亡，你知道这是什么原因吗？一般来说，梦见自己死亡的梦有以下几种：

A.患癌症死亡。

B.遭歹徒暗算。

C.跳楼自杀。

D.睡梦中死亡。

梦到自己死了应该是很多人的做梦的经验。通常做这种梦的人，对死亡都有异常的恐慌和焦虑，这是人类对付死亡的正常反应。哪个人能不怕死呢？不过，虽然都是死，死法却有千百种。不同的死法有不同的意义，这对每个人来说都是不同的。当你梦到自己死亡时不要紧张，可能是最近有亲友死亡，或是看过关于死亡的录像或电影，心中对死亡有些反应罢了。这些反应因人而异，而在反应的背后，通常可以看出你的死亡观。

[A]梦见自己得癌症而死的人，可能曾目睹亲友患癌症死亡，这些印象深深地留在你的潜意识中，长久下来会对你造成影响。还有如果你对自己的身体健康不是很有信心，平时就疑神疑鬼的，也就很容易出现这种梦。理论上讲，这只是你对癌症的恐慌反应，应该不是暗示你也有癌症。如果你不放心，可以去做做检查。

[B]遭歹徒暗算而死，是一种很惨的死法。会梦到这种死法的人，在潜意识中很可能隐藏着一种不为人知的罪恶感，也许你曾经做了什么事情稍微过分了一点，一直搁在心中耿耿于怀，所以，梦中会有这种不得好死的下场。不过，也有可能是你对生活没有安全感，加上你的神经质，很容易就幻想到这种社会新闻的惨案。

[C]梦到自杀的人，很可能在现实世界中，承受的生活压力很大，想自杀有没有机会和勇气，所以梦中会以自杀来减轻压力。另一种可能是，你在现实生活中非常不如意，没有人关系你，处处遭冷落，所以会梦想自杀的方式来引起所有人的关注，这是你的愿望。还有一种可能是，你正处于失恋的状态，此刻你的意志消沉，感觉到人生的无意义，而想逃避现实，但又不可能，只好在梦中使被压抑的意识得到发泄。

从根本上讲，在你的梦境中，你会觉得自杀可以使自己得到很多好处。

[D]梦到自己在睡梦中死亡的人，在潜意识中一定是很怕死亡的人，在潜意识中一直害怕死亡的到来，所以会梦到这种舒服的死法。做这种梦的人多为老年人。

你对死亡一直很排斥，更不能接受自己会死这个现实，所以这件事一直使你焦虑不安，以至于你会在梦中来安慰自己，使你的潜意识中渴望可以籍这种舒服的死法，来逃避死亡的威胁。其实，你不是希望睡死，只是利用这种方法来减轻自己的压力，好让你活得没有烦恼:

以上是关于梦到自己死了的解梦，谢谢参阅！

怎么样做梦才能梦到自己想梦的东西 每个人每晚都会做梦，梦大约占据每天睡眠时间的五分之一。上海市精神卫生中心副院长徐一峰说，人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期，且在每个周期里都会做梦。这就意味着，在正常情况下，人每晚都会做4至6个梦，而在过分疲劳、生病、面临困境或重大变动、焦虑、紧张等情况下，就更容易做梦。 梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到，有时则不能。这主要看我们是否在某个睡眠周期中醒来，以及睡眠周期是否中断。研究发现，人如果在某个睡眠周期结束时醒来，梦的内容常常无法被回忆，因为梦的性质属于短期记忆，若不经多次重复或转化为长期记忆，很快就会被遗忘。但如果睡眠周期被打断，此时人又正在做梦，那么这个梦的内容就能被记起来。因此，人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦。 不过，做梦本身不但不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极的作用。正常的梦境活动，是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的。做梦还有助于脑功能的恢复和加强，并能激发人们的创造性思维，稳定人的精神状态。 徐一峰指出，睡眠本该让身体和心灵在夜间得到充分的放松和恢复，但现代人如果长期处在“心理高压”下，睡眠质量受到影响，往往会影响白天正常的工作和生活，最终形成恶性循环。 6park 要保证充足、安稳的睡眠，除了应进行及时的心理调节和自我放松外，养成良好的睡眠习惯至关重要：第一，作息要规律。对工作忙碌的人来说，周末补觉要适度，因为过度赖床会扰乱正常的生物钟；第二，让床的作用“单一化”，少在床上看书、打电话、看电视。常常在床上进行其他活动，会破坏定时睡眠的习惯；第三，睡前应避免剧烈的运动，心理压力很大时，不妨听听舒缓的音乐来放松心情；第四，睡前不要过饱或过饥，尤其要远离咖啡、酒精和尼古丁。

周公解梦梦见自己笑是什么意思 1.梦见自己和家人一起笑，意味着家庭生活不再平静，会有纠纷出现，会有痛苦。2.梦见自己笑得很开心，意味着你的工作将会很成功，在社交方面，你将结识聪明的朋友。3.病人哭笑疾病除。意思是病人梦见哭笑或梦见病人哭笑，疾病都会痊愈。4.梦见自己嘲笑别人的失败，表示为了满足自己自私的欲望，你将故意伤害朋友。5.恋人梦见他们在一起嘻嘻哈哈，爱情会更深挚。6.梦见自己和敌人一起笑，意味着不能正确地分辨朋友和敌人，会让朋友伤心离去，会与朋友分离。7.如果梦者听到自己和一群人大笑，说明存在一些令许多人感到愉快的事物。8.梦见自己和陌生人一起笑，意味着不能正确地处理人际关系，并因此而遭受不幸，需要以冷静的态度对待他人，梦见和陌生人一起仰天大笑，可能会有不幸的消息。笑是一种情绪上的波动和释放，在笑的同时，人们失去了平静和谨慎。而梦见笑容的梦者，可能将遇到忧愁和不幸，周公解梦里所提的“反梦”，在上面就很好的体现了出来。

做了一个梦，梦见自己怎么也动不了，当时知道自己在做梦，想醒醒不过来 这种情况非常的常见，感觉自己头脑很清醒，想醒却怎么也动不了。老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”。中医古典称之为“梦魇”，鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。

预防方法

1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

3、避免熬夜，保持睡眠充足。

4、设法减轻生活压力。

5、避免仰卧。

6、提醒自己并不特殊――许多人的症状都与你一样。

7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到鬼压身后，大可不必焦虑不安，去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

为什么会梦见自己在做梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

失眠患者为什么总是说梦多?

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自抚梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶......>>

梦到自己在做梦,是什么预兆啊? 20分 一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我，谁会轻易当杀人犯呢。

”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。

因为“原始人”还活在原始社会。

但是，也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击，而另一个自己却在这幕戏剧的观众席――那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧，而且知道，这是在做梦。

我们把潜意识叫做“原始人”，那么，我们的意识可以称为现代人。平时，这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是现代人的世界，我们思考、推理、计算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蛮的世界，充满生机的世界；那里没有这么多文明，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们神秘而又智慧。当原始人出现，现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了。梦是“原始人”的独白，只有当醒后，当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信，或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。

而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识，是同时在场的。我们既是做梦者，又是清醒的看自己梦的人，既睡又醒。

荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是：

我梦见自己站在窗前的桌子旁，桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦，就考虑我能做些什么样的实验。我开始试图打碎玻璃，用一块石头打。我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打，但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯，竭尽全力用拳头打它，同时又想要是在醒着时这么干多么危险。但酒杯仍然完好不破。啊，噍，隔了一会儿我再看，杯子是破的。

杯子是破了，但却太晚了一点，就像演员错过了提示。

这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能听见丁当声。我确实听到了声音，我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊。这时我看见一只酒瓶，里面有红葡萄酒。我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈，在这个梦的世界里，我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢。”

范爱登强调说，在清醒的梦中，睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动。而且这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力。

有些心理学家说，做过完整的清醒的梦的人是很少的。

平时我也问过一些人，有没有过这种梦，结果发现并不太少。我自己经常做这种梦，有一段时间几乎每天都做，在我个人的感觉里，做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的。

那么我们学习做这种梦有什么意义吗？如果只是为了好奇，去练习做这种梦，那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣。好在做这种梦很有意义。

因为这种梦原始人和现代人同时在场，所以他们有了一个极好的交流机会。

当现代人不理解梦中某个象征时，他可以问：“这是什么意思？”原始人会告诉他，当然不是用语言而是用形象。

事件让他知道。比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹。在梦里我问：“这是什么”，马上我就知道了，这是我自己。我属虎，而现在像牛一样辛勤的工作。

一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师。方法就是边做梦边解释，解释不出就间，当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答。

我常这样做，结果我在梦......>>

4、梦到自己做了三个不同的梦境，什么意思？

一般人是做不了3重梦境的。

三重梦境不常见，一般都是运气比较差的表现，说明你身上这几天有不干净的东西了。三重梦境表现为常常在做梦时，经过梦中的某件事物所触发，“醒来”之后才发觉原来刚才的自己是在做梦，却不知道自己现在的状态还是处于梦中。

做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。

不同的人梦见梦中梦中梦三层梦的梦境解析：

上学的人梦见梦中梦中梦三层梦，意味着接近录取成绩，稍加努力有希望。做生意的人梦见梦中梦中梦三层梦，代表顺利得财利，赚钱喜悦。本命年的人梦见梦中梦中梦三层梦，意味着大致顺利，在安定中慎防意外，过刚遭受失败。

恋爱中的人梦见梦中梦中梦三层梦，说明只要女方家长同意婚姻可成。怀孕的人梦见梦中梦中梦三层梦，预示生女，冬占生男，恐难保。出行的人梦见梦中梦中梦三层梦，建议遇雨则延后再出发。

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