导读：1、睡觉前什么姿势可以梦到自己喜欢的人？找一个自己舒服的姿势睡着即可，因为心情愉快，就可能梦到甜蜜的事情，例如梦到自己喜欢的人。。。2、怎样才能做春梦？睡觉可以做春梦的方法睡觉可以做春梦的方法，研究显示，男女生都会有过做春梦的体检，不过每个人做春梦的频率差异很大，有的人相当频繁，有的则只是偶尔出现，那么有什么方法能够提高女性做春梦的几率呢？现在分享睡觉可以做春梦的方法，希望对你有帮助！睡觉可以做春

1、睡觉前什么姿势可以梦到自己喜欢的人？

找一个自己舒服的姿势睡着即可，因为心情愉快，就可能梦到甜蜜的事情，例如梦到自己喜欢的人。。。

2、怎样才能做春梦？

睡觉可以做春梦的方法

睡觉可以做春梦的方法，研究显示，男女生都会有过做春梦的体检，不过每个人做春梦的频率差异很大，有的人相当频繁，有的则只是偶尔出现，那么有什么方法能够提高女性做春梦的几率呢？现在分享睡觉可以做春梦的方法，希望对你有帮助！

睡觉可以做春梦的方法1

一、晚上睡觉穿一条紧内裤

春梦其实是一种非常正常的性生理和性心理的`进行，春梦的发生始于个人体内的激素水平、性心理程度有密切关系的。对于绝大多数女性而言，春梦一般多发生在20-40岁之间。一般是性生理与性生理逐渐成熟的女性容易做春梦。100%做春梦的方法一就是晚上睡觉的时候换上一条紧一点内裤，觉得bb勒得有点紧就ok了。

二 、睡觉前看有关性的书刊或电影

根据研究资料表明，做春梦是与教育水平也有关系的。一般受教育程度越高的女性，春梦的发生率也会越高。因为受教育程度高的女性，往往她的联想力是比较丰富的，如果睡前受到了那种书刊或者电影的影响，那么睡着后，因为新陈代谢与性器官分泌的活跃，往往会发生春梦。

三、自己手摸bb幻想是男友摸的

从生理学的角度上看，春梦其实也是一种正常的生理状况。据研究表明，女性在排卵期和月经前期，性欲是最旺盛阶段，这个时候特别容易晚上在梦中与情人温存一番，所以大家可以在排卵期和月经前期晚上睡觉前隔着内裤摸bb，然后心里幻想着是自己的男友或者男神摸的，那么网上也会有很大的概率发生春梦。

睡觉可以做春梦的方法2

最容易做春梦的睡姿

西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”。然而，据英国《每日邮报》报道，《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。

新研究负责人，香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。内容包括：做梦的频度、梦境激烈程度、醒来时对梦境的记忆以及梦的主题等。研究人员还要求参试者写下侧卧、俯卧和仰卧等睡姿习惯。结果发现，习惯趴着睡的参试者在梦中与明星“幽会”的性梦频率最高。

余博士表示，这项新研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦几率随之提高。

3、女人什么睡姿最好

1.适合女人最佳睡姿：右侧卧

排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

2.适合于男人的最佳睡姿：仰卧

有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

4、睡姿和做什么梦有关联吗？

睡姿和梦是有联系的，而且不只是睡姿，我们在睡前所想的事情也许也会在梦中发生，而且还是特别真实的那一种梦，所以说不要在睡前想太多我们就可以睡得好一些。

从我的自身经历看睡姿和做梦是有一定关系的，有时候我晚上做梦的时候会梦到自己的手臂断了或者是怎么怎么样了，但是你睡醒之后就会发现你的手是麻的没有知觉，因为你的睡姿不正确，所以说你的身体压到了你的手才导致你的手麻了然后就会在梦中体现出来，做了一个相似的梦。

或者是说你如果梦到你跳下了悬崖，一般这个时候就是你的腿可能麻了，反正我好几次腿麻之后做梦都会梦到自己掉下了悬崖，就挺恐怖的，所以说良好的睡姿还是很重要的，我们可以试图在睡的时候盖厚一点的被子，比较重的那一种，这样子就可以防止自己睡姿不好导致身体方面出现问题。

不过这种方法也有不好的地方，因为我们的被子很重也许会导致我们的呼吸不通畅，然而我们的呼吸不通畅就会梦到鬼压床，而且被子又特别重整个压在我们的身上，所以说鬼压床的梦境就会显得更加的真实，这也是不好的一点。

还有一个我想每个人都经历过，就是你在睡觉的时候做梦，然后梦到自己尿急就特别想找一个地方上厕所，但是所有地方都找不到所以说只能在路边就地解决，然后你去解决之后你就会突然醒过来发现自己尿床了。

还有很多都可以证明我们的睡姿或者是日常生活习惯能给我们的梦境造成影响，所以说如果有条件的话可以选一个人在我们身边睡觉，这样子我们睡姿如果不正确他也可以及时的帮我们调整过来，而且如果做噩梦了也可以有人叫醒自己。

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