导读：1、做梦踩空了是怎样回事梦见踩空了，责任在于你。刚结婚的男人梦见踩空了，性情顽固，多受君子迷惑，财运难以兴隆。守寡的人梦见踩空了，令你很担心和称心，建议你不要太过担忧子女，让本人活得轻松、自由些。航海人员梦见踩空了，是你近期内事业情况不佳，事业中多有竞争，则对你事业开展不顺。孕妇梦见踩空了，面对这种侥幸，少数喜形于色，紧握拳头大喝一声。本命年的人梦见踩空了，钱财来的快去得也快，人际交往让你收入不少

1、做梦踩空了是怎样回事

梦见踩空了，责任在于你。

刚结婚的男人梦见踩空了，性情顽固，多受君子迷惑，财运难以兴隆。

守寡的人梦见踩空了，令你很担心和称心，建议你不要太过担忧子女，让本人活得轻松、自由些。

航海人员梦见踩空了，是你近期内事业情况不佳，事业中多有竞争，则对你事业开展不顺。

孕妇梦见踩空了，面对这种侥幸，少数喜形于色，紧握拳头大喝一声。

本命年的人梦见踩空了，钱财来的快去得也快，人际交往让你收入不少的，需求多和身边人磋商。

未婚女人梦见踩空了，表示迂回的路途。

公司管理者梦见踩空了，预示近期的运势大好，将能招徕到有才干的人士，使本人的事业如虎添翼，顺利提升到更高的事业平台。

已婚男人梦见踩空了，乃近期生活中多受别人影响，求财难以顺遂，有重要投资者得此梦，事业开展难以顺利。

在外旅游的人梦见踩空了，建议顺利往复，安然无恙。

病人梦见踩空了，表示本人将会领会到亲友的暖和，病情会加重。

残疾人员梦见踩空了，表示做梦人不想被歧视，盼望遭到他人的正视。

恋爱中的男人梦见踩空了，有不好的事情发作，因而不建议出门游览，还是暂时取消外出的方案。

新婚之人梦见踩空了，不过需求好好的掌握和真系，不要由于小打小闹而不理会对方，平常要多沟通和容纳，适当的给感情添加新颖感。

失恋的人梦见踩空了，心中有疑虑之事，多无情感不顺之征兆。

离婚的女人梦见踩空了，意味着笔试成果小心，可录取。

医生梦见踩空了，提示你小心周边出现传染性疾病。

中老年人梦见踩空了，预示着你近期的运势不是很好，最好要等候机遇，不要与别人发作争论，争论相对对本人无害有利。

做业务的人梦见踩空了，表示你财运不佳，有能够因团体成绩而堕入财务窘境。与此同时，投资心态变得不波动，判别力普通，在犹疑中容易错过时机。

退休的人梦见踩空了，不过要多留意交通平安，防止发作不错。

银行职员梦见踩空了，也许会由于本人贪污的行迹，被人发现，将会遭到一定的处分。

白领人士梦见踩空了，预示着本人将会参与一些商务聚会，会结识到可以给予本人任务或许事业上的时机协助的冤家。可以给本人带来财富。

投资者梦见踩空了，代表运营失败，过一、二年，重新整理，再开端。

先生梦见踩空了，会挨饥受饿。

商人梦见踩空了，预示生意将会兴隆，财运比拟旺盛。

新参与任务的人梦见踩空了，预兆在任务中之中本人会呈现一段拼搏挣脱，有时十分容易找不着总体目的形成 销售业绩停止的很槽糕

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2、老是做梦自己踩空了！是什么原因？

其实做梦梦见自己踩空了，这是一个非常正常的现象，比如说你在生活中和工作中遇到了一些事情，或者说你绊了一跤，咱们就会在晚上睡觉的时候，做了一次做梦了，或者是你睡觉的时候，枕头比较高，难免也会做类似的梦，其实做梦本来就是你心里边儿的一个想法，或者是你在睡觉的时候，身体方面出现了一些问题，那面就会做类似的梦，千万不要有拖沓的想法，好好坚持自己的生活和工作，这样的生活就会变得越来越美好。

3、为什么做梦的时候有时候会梦到踩空，然后突然惊醒？

做梦的时候有时候会梦到踩空，然后突然惊醒其实是肌抽跃。

肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。肌抽跃动作的发生，往往反映出中枢神经系统中某些抑制神经细胞的破坏或功能失调。

由于这些神经元的抑制作用不足，造成运动神经元的兴奋度提高因而会自发的产生异常放电现象，反映在身体上就成为肌肉的抽动。专家表示，这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。

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减少肌抽跃的方法

1、少喝咖啡。很多上班族为了工作质量会喝咖啡来提神，因为咖啡含有的咖啡因，会刺激脑部中枢神经，使情绪亢奋，消除疲劳感。但过多喝咖啡，会影响晚间睡眠，或会出现肌抽跃的现象。

2、保持良好的生活规律，膳食均衡、戒烟限酒、不熬夜。日常适当的做些有氧运动，不仅能增加身体免疫力，加速人体新陈代谢，还能缓解压力。

4、为什么我睡觉时，有时候梦见我突然一脚踩空了呢？然后就被吓醒了？

睡觉的时候，忽然一抖，像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情，并不是疾病产生的征兆，所以大家不用担心，和日常生活中的打嗝，放屁一样。

生理性肌抽跃一个无法控制的动作，这个动作是由大脑发出的，是因为大脑产生了错觉，以为要从很高的地方摔下去，所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。所以在梦中大家会产生身体一抖，出现感觉突然一脚踩空的感觉，百分之七十的人都遭遇过。

虽然说肌抽跃是一个很正常的现象，但发作次数过多，幅度过大，一定要小心一些。正常情况下，一般人都是偶然才发作，一晚上不会超过四至五次，并且伴随动作幅度也不是很大。如果肌抽越频繁发作，那么应该是产生了某一种疾病，出现这种情况的人一定要避免过于劳累。

频繁出现生理性肌抽跃的原因

1、过于劳累：当白天由于工作或锻炼导致机体过于劳累时，晚上就容易出现生理性肌抽跃，这时候就要注意多休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力。

2、缺钙：人因为缺钙，所以导致脑神经比较兴奋，此时也会出现“抖一抖”的现象，要注意补钙，多吃奶制品或豆制品。

3、症状性肌抽跃：如果伴随着头痛或头晕的症状，就要特别引起注意了，可能是身体患病的征兆，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部

来源：人民网-睡觉时猛地一抖是什么回事

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