导读：1、为什么做梦的时候都会梦见不好的事情？做梦梦见不好的事情可能是因为白天想的太多 或者睡觉之前焦虑不安 或者说在这一天里你发生的事情对你有造成一定的影响 但不是什么时候都会梦见不好的事情 不要担心啦2、为什么会梦见一些不好的事情？因为梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。

1、为什么做梦的时候都会梦见不好的事情？

做梦梦见不好的事情可能是因为白天想的太多 或者睡觉之前焦虑不安 或者说在这一天里你发生的事情对你有造成一定的影响 但不是什么时候都会梦见不好的事情 不要担心啦

2、为什么会梦见一些不好的事情？

因为梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。

比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。

3、最近老做不好的梦是怎么回事

一个人的梦境多与近日所见所闻所想有关的，与压力、劳累、情绪等也有关系。

意见建议：建议平时要保持好的心态，有心事的时候要多与亲人朋友进行沟通交流，平时还应多参加锻炼，晚上睡觉前不要做让大脑兴奋的事情。

病情分析：所谓日有所思，夜有所梦，梦境都是自身精神状况的反映，如果你最近受了什么不良的情绪影响，可能会出现做噩梦的情况，建议你做一些让自己感到心情愉快的事情。

4、我经常做梦，而且梦到的都不是什么好事，希望有专业人士帮帮忙

做梦的次数真的很多，连中午短短的午休都会做梦，我查过相关的资料，说做梦的程度最好在意识到自己做了梦但不记得具体为什么最好。但我做的梦我都记忆深刻，太具体的可能不记得，但是是什么事情，一些对话，人物的表情这些都记得很清楚，自己当时的心理状态都记得清楚，通常梦到的都是身边的人，梦到的事情都会给我带来负面情绪。

我比较担心这样子对自己有没有害，希望能得到专业人士的帮忙。

我也不知道这是属于心理科还是健康科，希望有人告诉我。

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